Tutto ciò che troverai all’interno di questo programma è stato studiato nei minimi dettagli per garantire i risultati che desideri, tonificare e rassodare I tuoi muscoli fino a rendere la tua forma fisica perfetta e femminile al 100%.
Inoltre, con le mie spiegazioni è come se fossi li con te oltre a motivarti per l’intero allenamento con la mia voce e correggere ogni tuo esercizio con l obiettivo di rendere i tuoi allenamenti perfetti ed efficaci
Ho pensato ad un regalo per te, per chiarirti ogni dubbio. Ho messo a disposizione, gratuitamente, 7 lezioni in modo da farti avvicinare al mondo dello sport e farti capire quanto questo sia importante. Avrai 1 allenamento al giorno per 7 giorni!
Buon allenamento!
SETTIMANA | ALLENAMENTI |
Lunedì | Glutei |
Martedì | Total Body |
Mercoledì | Braccia & Addome |
Giovedì | Cardio |
Venerdì | GAG |
Sabato | Pilates |
Domenica | Yoga |
Email: informa.alfemminile@gmail.com
Tel: +39 353 456 0233
Orari: 9 AM – 8 PM
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